недеља, 27. фебруар 2011.

Juniper open 2011

I pored snega i bolesti odlučio sam da idem na trku. Na trci dva različita dana. Prvog dana sam dao svoj maximum, dok sam drugog dana jedva ustao iz kreveta od umora. To se odrazilo i na trčanje kao i greške na stazi. Posle 16.kontrole sam jedva čekao da završim. Ukupno drugo mesto, što i nije loše za početak sezone.Rezultati!






среда, 16. фебруар 2011.

Golgota



Dužina 1km, visinska razlika 130m, na nekim delovima nagib veći od 15%, to vam je GOLGOTA. Ko ne prođe to ne može se brojati u trkače, ali da bi se istrčala moraju da se vuku do poda.
Kada to prođete u dužini za 4.35, posle serije teških treninga, to onda predstavlja domaći zadatak. Treniralo se ove zime. Za one koji hoće da pokušaju ima mapa u prilogu.