понедељак, 22. март 2010.

Dunavski kup i Cerak

Ovog vikenda sam startovao na dve trke, sprint na Ceraku i srednja na Rohalj bazama. Dve fizički naporne trke posle prehlade i povišene temperature koju sam dobio posle ekskurzije u peščari pre dva vikenda.

Prvog dana na sprintu sam počeo trku veoma brzo, ali sam na desetoj kontroli prebacio fokus na jedanaestu i tu je bio kraj trke. Izgubio sam nenadoknadivih 2.37min i to je bilo nemoguće nadoknaditi. Još jednom mi je opala koncentracija u toku sprint trke, na čemu ću morati da poradim ubuduće, ali se to ispostavilo kao dobra lekcija za sledeći dan.

Posle lekcije sa sprinta, na Rohalj baze sam došao sa ciljem da istrčim trku bez grešaka, jer sam znao da kako god trčim mogu da budem prvi samo ako se fokusiram dovoljno na O-tehiku i nisam se prevario. Trku sam krenuo skroz rezervisano ali siguran u svoje varijante. U toku trke sam ipak napravio dva sitna skretanja na osmoj i desetoj kontroli i to zbog grupa ljudi koje sam video u zoni kontrole, koje nisu bile moje ali su bile blizu, što ukupno u toku trke iznosi oko jedan minut greške. Na kraju sam završio 4.8km za 33.04min, ali osim osvajanja prvog mesta nisam zadovoljan svojom trkom. Cilj jeste ispunjen, ali slab tempo trčanja i oko 1min greške me sa današnje tačke gledišta zabrinjavaju. Možda je to zato što sam zaista bio iscrpljen posle prehlade ili zbog smanjenog intenziteta treninga u poslednjih mesec dana zbog vremena i ritma trka, ali videću kako da se izvučem iz trenutne krize u kojoj se nalazim.

3 коментара:

  1. Анониман22. март 2010. 17:17

    Честитке за победу на Рохаљ Базама, јер то је двострука победа.
    Победити све или у преводу бити испред другог!
    Друга победа се односи на издржати феноменалну концепцију (познатију као "иде маца око требе...јебо јеж чапљу да јој сузе капљу")!!!
    најзад је Неша Параћинац показао све умеће "зајебавања" такмичара.Ако није успео на Пешчари да деградира и омаловажи све оријентирце, сада их је "дотукао"!

    ОдговориИзбриши
  2. Анониман23. март 2010. 07:45

    101 морон стаза.Србија већ води.

    ОдговориИзбриши
  3. Pa meni je glupo sto ljudi na jednodnevnim takmicenjima prave trku na srednjim distancama, tako da neki predju i po 200km u jednom smeru za 3km u sumi. Boje da naprave dugu distancu jer kod nas, osim u elitnim kategorijama, nije velika razlika u duzinama. Čudim se što ne pogledaju koje su dužine staza i broj kontrola u inostranstvu. U nedelju mi je bilo nejasno što smo trčali samo na 1/4 karte,ali...

    ОдговориИзбриши