недеља, 08. март 2009.

Avala


Odavno nisam imao vikend sa ovoliko trčanja sa kartom. Posle dve trke u petak i subotu, danas sam išao na trening trku na Avalu. Opet je kiša umešala svoje prste i padala je tokom celog treninga. Trčali smo po karti koja je crtana 2004.godine i na kojo su svi putevi iste kategorije, a otvorene delove u šumi neću ni pominjati koliko su zarasli. Vegetacija je na većini mesta za jedan stepen gušća, ali i pored toga napravili smo lepši trening nego da smo išli samo suvo trčanje.
Trening se sastojao iz dve staze od 4km i 6.8km. Staze su bile tehnički lake, ali je loše predstavljanje detalja dovelo do toga da napravim tri minuta greške na 9.kontroli, jer na dnu jaruge postoje još dva velika račvanja koja nisu predstvljena, pa sam mislio da sam previše desno, a livade pre nje i ne postoje. Druga staza je bila klasično njivarenje i probijanje kroz živicu. Iako je karta očajna, dobro je poslužila kao privikavanje na brdovite terene, kao priprema za Spring Spartacus 2009 sledećeg vikenda. Na kraju, 95 min orijentirnga i pretrčanih 13km nikako ne može da škodi.

Нема коментара:

Постави коментар