Zakojidanpočinjesezona u Srbiji. U protekletrinedeljesamtrčaonekolikotrkaizpunogritmatreninga, zatoštosampre toga praviodužupauzu, pa samodlučiodatrkamaulazim u formu. Danassamposleduževremena radio brztrening, odnosnodeonice. Poštosampromeniosistemtreninga, deonicesam radio sakartom a nenastazi, kakobihsimuliraouslovekaonatrci. Vremejebilo više negočudno, malosneg, malosunčano. Ukupnadužinatreningabilaje 15km, sa pet deonicaodukupno 5.8km. Pošto do sadanisam radio ovakvepromenesakartom, nadamsedaće mi ovopostatipraksa. Međutim, u većinislučajevasamograničenimradnimvremenom, pa dokdannepostaneduži, nećumoćičestodaradimovakvetreninge.
prestani da se kezis.................
ОдговориИзбришиVr' trening babo!
ОдговориИзбриши